النقانق الإيطالية والكوسة

السجق الإيطالي والكوسة هو رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي وصفة مع 6 حصص. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 36 جرام دهون. ل Serving 1.52 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو غير مكلفة إلى حد ما وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. يعمل بشكل أفضل كطبق رئيسي, ويتم في حوالي 45 دقيقة. إذا كان لديك طماطم معلبة وكوسة وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل كوسة هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع مربعات حلوى الكوسة كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة جدا. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد ترغب أيضا في وصفات مثل السجق الإيطالي ومعكرونة الكوسة, سجق إيطالي محشي كوسة، و السجق الإيطالي والكوسا المقلي.