صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص40
نقاط الصحة1
مجلة

النخيل اللذيذ

النخيل اللذيذ
قد يكون بالميرز لذيذا مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 6 غرام من الدهون، وما مجموعه 83 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 40. ل 33 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك الصنوبر والطماطم المجففة بالشمس وصلصة البيستو وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 16%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول النخيل اللذيذ, نخيل الجبن اللذيذ، و طماطم لذيذة ريحان بالميرز لوصفات مماثلة.