الموز المغفل البني الكعك
وصفة الموز المغفل الكعك البني جاهز في حوالي 45 دقيقة وهو بالتأكيد سوبر نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 5 جرام بروتين, 17 جرام دهون، وما مجموعه 311 سعرة حرارية. ل 33 سنتا لكل وجبة، يمكنك الحصول على الحلوى التي تخدم 12. جعلت 2150 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من مسحوق الخبز والملح وزبدة الفول السوداني وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 33%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة تشمل كب كيك الموز بالسكر البني مع زبدة الأفوكادو, ميني براون زبدة فنفيتي الكعك + السكر البني الزبد {الهبة}، و كب كيك السكر البني مع طلاء الزبدة البني من مارثا.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350° وخط عموم الكعك مع 12 بطانات كب كيك باستخدام وعاء كبير ، خفقت معا المكونات الجافة: السكر والدقيق ومسحوق الكاكاو ومسحوق الخبز وصودا الخبز والملح. توضع جانبا في وعاء كبير آخر ، وتخفق المكونات المتبقية حتى تمتزج: البيض والموز والماء والحليب والزيت والفانيليا.
الجمع بين المكونات الرطبة والجافة ويقلب حتى مجتمعة. سكوب الخليط في بطانات كب كيك 3/4 كامل.
اخبزيها لمدة 20 دقيقة أو حتى يخرج المسواك نظيفا.
أخرجه من الفرن. تبرد تماما قبل frosting.In وعاء مقاوم للحرارة ، خفقت معا بياض البيض والسكر والملح.
ضع فوق (ليس في) وعاء من الماء المغلي. كوك ، الخفقان باستمرار حتى يذوب السكر ودافئة لمسة.
صب الخليط في وعاء من خلاط كهربائي. يخفق على سرعة متوسطة حتى يصبح رقيقا ، حوالي 15 دقيقة.ارفع السرعة إلى عالية ، واخلط حتى تتشكل قمم صلبة (استغرق هذا حوالي 7 دقائق بالنسبة لي) قلل السرعة إلى متوسطة منخفضة وأضف زبدة الفول السوداني قليلا في كل مرة ، ثم الزبدة ، 1 ملعقة كبيرة كوقت حتى تمتزج تماما. الأنابيب على الكعك.