صعوبةمتوسط
جاهز35 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة12
مجلة

المعكرونة مع لحم الخنزير تركيا من اللاكتيد Brand العلامة التجارية

المعكرونة مع لحم الخنزير تركيا من اللاكتيد Brand العلامة التجارية
المعكرونة مع لحم الخنزير الديك الرومي من العلامة التجارية لاكتيد® قد تكون وصفة جيدة لتوسيع ذخيرة الطبق الرئيسي الخاص بك. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 79 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 13 غرام من الدهون، وما مجموعه 387 سعرة حرارية. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون والثوم ولحم الديك الرومي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى التفاح غراهام كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 52%. وصفات مماثلة تشمل باستا السبانخ والفطر ولحم الديك الرومي المقدد (باستا الكوسة), طاجن لحم الخنزير والفاصوليا الخضراء، و طاجن الإفطار مع لحم الخنزير والجبن.

تعليمات

1
طهي المعكرونة باتباع إرشادات العبوة.
المكونات سوف تحتاج
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
2
يصفى ويوضع جانبا.
3
سخني الزيت على نار متوسطة في مقلاة كبيرة.
المكونات سوف تحتاج
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
4
يضاف البصل والثوم. يطهى على نار متوسطة 2 إلى 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكنملعقة صغيرة من البابريكا الحارة، مدخنة إذا أمكن
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
5
أضف الطماطم ولحم الخنزير. اطبخي من 3 إلى 4 دقائق ، حتى تصبح الطماطم دافئة.
المكونات سوف تحتاج
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
الخردل المحضر اختياريالخردل المحضر اختياري
6
الحليب قليل الدسم والمعكرونة.
المكونات سوف تحتاج
2% حليب2% حليب
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
7
يطهى على نار متوسطة لمدة 6 إلى 8 دقائق أو حتى ينخفض الحليب قليل الدسم اللاكتايد ويبدأ في التكاثف.
المكونات سوف تحتاج
2% حليب2% حليب
8
أضيفي الأعشاب واتركيها على نار هادئة لمدة 3 إلى 4 دقائق حتى تمتزج النكهات. يتبل بالملح والفلفل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية