المعكرونة مع الخضر ذابلة وينهار

المعكرونة مع الخضر ذابلة وينهار هو منتجات الألبان مجانا طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 20 حصص مع 130 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 57 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت زيتون وتماري ومعكرونة فوسيلي وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الخضار والباستا الذابلة, مقلاة المعكرونة مع الفطر ، بانسيتا ، والخضر ذابلة، و الخضر الذابلة لوصفات مماثلة.