المحار الأرز البري طاجن

المحار الأرز البري طاجن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.6 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 438 سعرة حرارية, 16 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 4. فهو مثالي ل الخريف. جعلت 9 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الفلفل والدقيق والأرز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة. حاول طاجن الأرز البري والمحار, الأرز البري ولحم الخنزير طاجن، و طاجن الأرز البري لوصفات مماثلة.