المانجو والتوت الإسكافي
وصفة المانجو والتوت الإسكافي يمكن أن تلبي حنين الجنوبي الخاص بك في ما يقرب من 1 ساعة. حصة واحدة تحتوي على 139 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. ل 58 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 9. هذه الوصفة محبوبة من قبل 307 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واحصل على دقيق الذهب والسكر البني والتوت وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يعمل بشكل جيد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة التوت الإسكافي, الإسكافي التين والتوت، و التوت الإسكافي لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت ، رش طبق خبز زجاجي 8 بوصة مربعة (2 لتر) مع رذاذ الطهي. في وعاء متوسط ، اخلطي المانجو وجوزة الطيب وعصير الليمون.
في وعاء متوسط آخر ، اخلطي الدقيق والسكر البني والبيكنج باودر والملح والحليب معا حتى يمتزجوا.
صب الخليط في طبق الخبز. ملعقة المانجو والتوت على الخليط.
اخبزيها من 40 إلى 50 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل
يعمل الجنوب بشكل جيد مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. الكروم الفتوة هيل الجافة ريسلينغ مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 14 دولار لكل زجاجة.
![الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ]()
الفتوة هيل الكروم الجافة ريسلينغ