صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 15 الدقائق
حصص10
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الليمون التوت الخصبة

الليمون التوت الخصبة
الليمون التوت الخصبة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تخدم 10. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 3 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 171 سعرة حرارية. ل 93 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. مزيج من كعكة طعام الملاك المستديرة ، حلوى الهلام بنكهة الليمون الفورية ، والحليب ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 17%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول فطيرة الليمون المورقة, ليمون لوش من جميع المجلات، و بارات الليمون المورقة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يخفق الحليب ومزيج البودينغ الجاف وقشر الليمون في وعاء متوسط مع خفق السلك حتى يمتزج جيدا. يقلب بلطف في نصف الطبقة العلوية المخفوقة. برد 5 دقائق. أو حتى سميكة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوريعبوة واحدة (3/4 أونصة) من مزيج بودنغ الفستق الفوري
كمثرى بارتليت أو دانجوكمثرى بارتليت أو دانجو
3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم3/4 كوب من بسكويت أوريو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو المفرومبسكويت أوريو المفروم
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
قطع الكعكة أفقيا إلى ثلاث طبقات.
3
ضعي طبقة الكيك السفلية على طبق التقديم ؛ ضعي فوقها 1-1/4 أكواب من خليط البودينغ وطبقة الكيك الوسطى. يغطى بخليط البودينغ المتبقي وطبقة الكيك العلوية.
4
الجانب الصقيع وأعلى من الكعكة مع ما تبقى من جلد تتصدر ؛ أعلى مع التوت. برد 1 ساعة على الأقل. تخزين بقايا الطعام في الثلاجة.
المكونات سوف تحتاج
وعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
عنب أحمر بدون بذورعنب أحمر بدون بذور