صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 50 الدقائق
حصص30
نقاط الصحة2
مجلة

اللوز الكرمل الذرة

اللوز الكرمل الذرة
اللوز الكرمل الذرة قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 162 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل 38 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 30. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إذا كان لديك ملح وفشار مفروم وسكر بني وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 50 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول رقائق الشوكولاتة والذرة باللوز والكراميل, العسل المملح اللوز الكرمل الذرة، و باشن فروت كراميل عملات ذهبية ، شوكولاتة مغطاة بالكراميل واللوز الفاصوليا السحرية ، وقرفة الكراميل المكاديميا شوكولاتة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تسخين الفرن إلى 20
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
2
ضع الفشار واللوز في مقلاة تحميص كبيرة جدا أو قسم خليط الفشار بين 2 مقالي مستطيلة غير مدهونة ، 13 * 9 * 2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
اللوزاللوز
الفشارالفشار
المعدات التي سوف تستخدمها
تحميص عمومتحميص عموم
3
سخني السكر البني والزبدة وشراب الذرة والملح في قدر سعة 2 لتر على نار متوسطة مع التحريك من حين لآخر حتى تصبح شمبانيا حول الحواف. استمر في الطهي لمدة 5 دقائق دون التقليب ؛ يرفع عن النار. ضجة في صودا الخبز حتى رغوي.
المكونات سوف تحتاج
صودا الخبزصودا الخبز
السكر البنيالسكر البني
شراب الذرةشراب الذرة
زبدةزبدة
الملحالملح
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة عمومصلصة عموم
4
يسكب مزيج السكر فوق الفشار ؛ يقلب حتى يغطى بالتساوي.
المكونات سوف تحتاج
الفشارالفشار
السكرالسكر
5
خبز 1 ساعة ، واثارة كل 15 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
انتشر على ورق الألمنيوم أو ورق البرشمان. تبرد تماما ، حوالي 30 دقيقة. تخزين مغطاة بإحكام.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم