الكمثرى البرتقال المسلوق

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب الكمثرى البرتقالية المسلوقة. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والنباتية تخدم 8 وتكاليف 54 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك توت العليق والكمثرى وعصير البرتقال وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول البرتقال الفرنسي الكمثرى مسلوق (بوار مع البرتقال), البرتقال الكمثرى مسلوق، و الكمثرى مسلوق مع كريم البرتقال لوصفات مماثلة.