الكعك الصحي النهائي

قد تكون الكعك الصحي النهائي مجرد وجبة الصباح التي تبحث عنها. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 140 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 2 غرام من الدهون كل. ل 43 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 5 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 55 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. مزيج من التوت البري ، ومسحوق الخبز ، وبذور الكتان ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة جيدة. حاول في نهاية المطاف صحية الشوكولاته الكعك مصغرة, في نهاية المطاف صحية الليمون بذور الخشخاش الكعك، و فطيرة اليقطين الصحية النهائية لوصفات مماثلة.