الكبي على الطريقة اللبنانية

بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن يكون أسلوب الكبي اللبناني وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.06 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 18% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 22 جرام بروتين, 30 جرام دهون، وما مجموعه 426 سعرة حرارية. إذا كان لديك الملح والنعناع والقرفة المطحونة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البهارات الأرض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعك طعام ملاك البهارات مع خثارة الأناناس وبيي المجفف بالفرن كحلوى. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الشرقي الأوسط. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 65%. حاول كيبي سينيا (خبز متبل كيبي), باذنجان محشي على الطريقة اللبنانية، و كرات اللحم المتبلة على الطريقة اللبنانية لوصفات مماثلة.