القيقب المهروسة الاسكواش مع البقان ملبس

بحاجة الى خال من الغلوتين ، فودماب ودية ، وطبق جانبي نباتي? القيقب المهروسة الاسكواش مع البقان ملبس يمكن أن يكون وصفة هائلة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 298 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 16 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 1.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك شراب القيقب وقرع الجوز ونكهة القيقب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 56 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل موس القيقب الريكوتا مع البقان المسكر, طاجن البطاطا الحلوة المخفوقة مع البقان القيقب المسكر، و البطاطا الحلوة المحشوة مع بوربون القيقب البقان المسكر والتوت البري.