القرنبيط المحمص في صلصة الليمون والطحينة

القرنبيط المحمص في صلصة الليمون والطحينة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 100 سنت لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 122 سعرة حرارية. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط وبذور السمسم والبقدونس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل Food.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة رائعة من 86%. وصفات مماثلة تشمل القرنبيط المحمص في صلصة الليمون والطحينة, القرنبيط المحمص مع الليمون والطحينة، و سلطة القرنبيط المحمص مع صلصة الطحينة بالليمون.