القرع البارات الرابع
اليقطين الحانات الرابع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الألبان والنباتية تخدم 48 وتكاليف 12 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. وجد 48 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. توجه إلى المتجر واحصل على الدقيق وصودا الخبز وجوزة الطيب المطحونة وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول اليقطين التوابل الصلب قطع الشوفان القضبان مع اليقطين التوابل الشوكولاته البيضاء الصقيل, اليقطين ماجيك براوني البارات مع اليقطين ماجيك صقيع، و قضبان اليقطين لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت (175 درجة مئوية). دهن نصف صينية مقاس 12 * 18 بوصة.
في وعاء كبير ، باستخدام ملعقة خشبية ، اخلطي البيض والزيت والسكر واليقطين معا حتى يمتزجوا جيدا.
يمزج الدقيق مع البيكنج بودر وصودا الخبز والملح والقرفة والزنجبيل والقرنفل وجوزة الطيب ؛ يقلب في خليط اليقطين حتى يمتزج.
انتشر بالتساوي في المقلاة المعدة.
اخبزيها لمدة 25 إلى 30 دقيقة في الفرن المسخن مسبقا ، حتى تعود القضبان إلى الخلف عند لمسها برفق. تبرد قبل تقطيعها إلى قضبان.