الفلفل الحار والليمون والقرنبيط

قد يكون قرنبيط الفلفل الحار والليمون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.36 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 59 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط القرنبيط والملح الخشن والفلفل المطحون وقشر الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 86%. هذه النتيجة هائلة. حاول شرائح الفلفل الحار مع سلطة القرنبيط, وعاء من الفخار القرنبيط الدجاج الفلفل الحار، و كوريزو & الأخضر الفلفل الحار القرنبيط ماك & جبن - منخفض الكربوهيدرات لوصفات مماثلة.