صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 20 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة9
مجلة
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
الشيف بداخلك مع أفضل 3 وصفات لتايلور سويفت من جلسة Hangout المحبوبة في مدينة نيويورك
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
أتقن فن إعداد الفطائر المثالية باستخدام هذه الوصفة المضمونة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
العلم وراء النبيذ الأحمر: فوائده الصحية المدهشة والمخاطر المحتملة
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
انغمس في النكهة اللذيذة لشوربة المحار في يومها الخاص!
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
احتفل بيوم البيتزا الوطني في 9 فبراير مع شرائح شهية وحقائق ممتعة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
الأهرامات الغذائية من ثقافات مختلفة
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
10 وصفات كوكتيل لذيذة ومنعشة لشهر يناير!
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
مهرجان الطعام الأسود: مغامرة طهي لا مثيل لها
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
احصل على أفضل العروض على هدايا الطعام: عروض الجمعة السوداء وعروض Cyber Monday الخاصة
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix
تقاليد الطعام الأسود الغنية واللذيذة في مسلسل High on the Hog على Netflix

الفلفل الحار سريع وحار

الفلفل الحار سريع وحار
الفلفل الحار سريع وحار هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان وصفة مع 16 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 17 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 170 سعرة حرارية. ل Serving 1.1 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 14% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 144 المشجعين. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الأمريكي. إذا كان لديك البصل والثوم والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي رخيص إلى حد ما سوبر السلطانية. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة جدا من 63%. وصفات مماثلة هي الفلفل الحار سريع وحار,

تعليمات

1
ضعي اللحم البقري في مقلاة على نار متوسطة واطهيه حتى يصبح لونه بني متساو.
المكونات سوف تحتاج
لحوم البقرلحوم البقر
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
استنزاف الشحوم.
3
في قدر كبير ، اخلطي الفاصوليا والذرة وصلصة الطماطم ومعجون الطماطم والماء. جلب ليغلي ، وخفض الحرارة إلى منخفضة. في محضر الطعام ، يقطع الهالبينو والهابانيرو والبصل والثوم ناعما.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
صلصة الطماطمصلصة الطماطم
فلفل هالبينوفلفل هالبينو
هابانيرو تشيليهابانيرو تشيلي
الثومالثوم
الفولالفول
البصلالبصل
المياهالمياه
الذرةالذرة
المعدات التي سوف تستخدمها
محضر طعاممحضر طعام
وعاءوعاء
4
تخلط في القدر.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
5
اخلطي اللحم البقري المطبوخ. ضجة في دقيق الماسا. يتبل بالفلفل الحار ومسحوق الفلفل الحار والملح والفلفل الأسود والسكر. يطهى لمدة 45 دقيقة إلى 1 ساعة مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
مسحوق الفلفل الحارمسحوق الفلفل الحار
الفلفل الأسودالفلفل الأسود
ماسا هاريناماسا هارينا
السكرالسكر
لحوم البقرلحوم البقر
الملحالملح