صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة25
مجلة

الفلفل الحار تركيا الأرض

الفلفل الحار تركيا الأرض
قد يكون الفلفل الحار المطحون في تركيا هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 307 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 2.38 دولار لكل وجبة. إذا كان لديك فاصوليا وفلفل وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام ما يصل القهوة يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع القهوة جوز الهند الآيس كريم كحلوى. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 63%. هذه النتيجة جيدة. حاول بقايا ديك رومي أو ديك رومي مطحون وفول بينتو فلفل حار أبيض مع ليمون (خالي من الغلوتين), الفلفل الحار تركيا الأرض، و حار تركيا الأرض الفلفل الحار لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الزيت في فرن هولندي على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة4 أكواب من جبن الفلفل الجاك المبشور، مقسمة
2
يضاف البصل المفروم والثوم; سوت 3 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
ثوم جويا®ثوم جويا®
1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً1-1/2 ملعقة صغيرة من الثوم المفروم GOYA® أو 3 فصوص ثوم طازجة مفرومة ناعماً
3
يضاف الديك الرومي المطحون ؛ يطهى لمدة 6 دقائق مع التحريك حتى ينهار. ضجة في الماء والمكونات 6 المقبلة (الماء من خلال الطماطم) ، وتقديمهم ليغلي. خففي الحرارة ؛ ينضج ، مكشوف ، 45 دقيقة ، مع التحريك من حين لآخر. ضجة في البيرة والقهوة ؛ يترك على نار خفيفة لمدة 10 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
المكونات سوف تحتاج
تركيا الأرضيةتركيا الأرضية
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
كريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختياريةكريمة مخفوقة إضافية ورقائق الشوكولاتة، اختيارية
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
عبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنةعبوة 1 أونصة من مزيج الشوكولاتة الساخنة