صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة9
مجلة

الفلفل الأسود-جبن باسل فارمر بروشيتا مع الطماطم

الفلفل الأسود-جبن باسل فارمر بروشيتا مع الطماطم
الفلفل الأسود-الجبن باسل فارمر بروشيتا مع الطماطم قد يكون مجرد هور دي مازا كنت تبحث عن. حصة واحدة تحتوي على 384 سعرة حرارية, 14 جرام بروتين، و 21 جرام دهون. هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف Serving 2.07 لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الثوم والجبن المزارع وزيت الزيتون ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 44%. هذه النتيجة صلبة. حاول كعك البطاطس المقرمش مع جبن المزارع والبصل الأخضر والفلفل الأسود ورقائق اللفت, بيض مخفوق ناعم مع رومانو وفلفل أسود مع طماطم بروشيتا، و جبنة موزاريلا ، ريحان ، طماطم مشوية بروشيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
ضع الجبن والريحان وقشر الليمون في محضر الطعام وقم بمعالجته حتى يصبح ناعما.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور4-1/2 كوب من جبن الشيدر المبشور
1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة1 بصلة حمراء، مكعبات صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم موروثة، مفرومة، اختياريةطماطم موروثة، مفرومة، اختيارية
3
إضافة 1 ملعقة صغيرة من الملح و 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل والنبض 2 مرات لدمج.
المكونات سوف تحتاج
1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)1 لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع شقوق عميقة في غطاء الدهن (حوالي 5 أرطال)
(إما أو عادية)(إما أو عادية)
4
شواء الحرارة إلى ارتفاع.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
5
يدهن الخبز بزيت الزيتون ويتبل بالملح والفلفل ويفرك بفصوص الثوم. شواء الخبز على كل جانب لمدة 1 دقيقة أو حتى متفحمة قليلا.
المكونات سوف تحتاج
2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين2 رطل من البطاطس الصغيرة من نوع يوكون أو البطاطس البيضاء، مقطعة إلى نصفين
(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)(ممزقة إلى قطع، إذا رغبت في ذلك)
1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب1/4 بصلة صفراء، مقطعة إلى مكعبات صغيرة، حوالي 1/4 كوب
12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)12 شريحة رقيقة من لحم الخنزير المطبوخ بالكامل (حوالي 3/4 رطل)
2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي2 3/4 أوقية (75 جرامًا) من الزبيب الذهبي
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الخضاررقائق الخضار
6
نشر كل شريحة مع بعض من خليط الجبن المزارع وأعلى مع الطماطم والفلفل الأسود أكثر متصدع.
المكونات سوف تحتاج
متصدع الفلفل الأسودمتصدع الفلفل الأسود
جبن المزارعجبن المزارع
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة