صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة5
مجلة

الفردية التين أو المشمش على البخار الحلويات

الفردية التين أو المشمش على البخار الحلويات
الفردية التين أو المشمش على البخار الحلويات قد يكون مجرد الحلوى كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 793 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 28 جرام دهون كل. ل Serving 2.91 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط البيض والتين مهمة ، والزبدة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 36%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل الحلويات الصيفية الفردية, الحلويات الصيفية الفردية، و الحلويات الصيفية الفردية.