الفاصوليا السوداء والأرز مع لحم الخنزير المقدد

الفاصوليا السوداء والأرز مع لحم الخنزير المقدد هو خال من الغلوتين ومنتجات الألبان الطبق الرئيسي. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 446 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط خل التفاح ولحم الخنزير المقدد ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل لحم الخنزير المقدد يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع عنبية مشبك كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الأرز والفاصوليا السوداء (طباخ الأرز), الفلفل الحار مع لحم الخنزير المقدد والفاصوليا السوداء، و الفاصوليا السوداء والأرز.