الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الكزبرة

بحاجة الى طبق رئيسي نباتي وخالي من الغلوتين? يمكن أن يكون الفلفل الحار بالفاصوليا السوداء مع الكزبرة وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 373 سعرة حرارية, 19 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 5 وتكلف 1.66 دولار لكل وجبة. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام الأمريكي. توجه إلى المتجر والتقط الكمون المطحون واللبن والكرفس وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. وسوف يكون ضرب في الخاص بك سوبر السلطانية حدث. يتم إحضارها لك من قبل BettyCrocker.com. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 78%، وهو أمر جيد. حاول الفاصوليا السوداء الفلفل الحار مع الكزبرة, تراجع الفاصوليا السوداء مع الكزبرة، و الفاصوليا السوداء والكزبرة كويساديلا لوصفات مماثلة.