العشاء الليلة: بروكلي راب ، فلفل أحمر محمص ، موزاريلا

عشاء الليلة: بروكلي راب ، فلفل أحمر محمص ، موزاريلا قد يكون مجرد طبق جانبي تبحث عنه. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة النباتية لها 1134 سعرة حرارية, 65 جرام بروتين، و 66 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 1. ل Serving 6.81 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 47% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من يأكل خطيرة لديها 1 المشجعين. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 29 دقيقة. توجه إلى المتجر واحصل على زيت الزيتون وجبن الموزاريلا ورقائق الفلفل وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. مع ملعقة النتيجة 85%، هذا الطبق هائل. حاول عشاء الليلة: البروكلي راب والمعكرونة السجق, عشاء الليلة: بروكلي راب مع زبدة الليمون، و عشاء الليلة: بروكلي رابي مع بيبروني وفتات الخبز لوصفات مماثلة.