الطماطم السجق عصيدة من دقيق الذرة
قد تكون عصيدة من دقيق الذرة من نقانق الطماطم وصفة جيدة لتوسيع صندوق وصفات الطبق الرئيسي. حصة واحدة تحتوي على 421 سعرة حرارية, 18 جرام بروتين، و 26 غرام من الدهون. ل 1 1.16 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. 1 شخص وجد هذه الوصفة لتكون لذيذة ومرضية. يتم إحضارها لك عن طريق طعم المنزل. توجه إلى المتجر واحصل على الحليب ونقانق لحم الخنزير السائبة وصلصة الطماطم وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. إذا كنت تحب هذه الوصفة ، فقد تعجبك أيضا وصفات مثل عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق وصلصة الطماطم والفلفل, عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق راجو، و عصيدة من دقيق الذرة مع النقانق والخضر.
تعليمات
في قدر كبيرة ، يطهى النقانق والبصل والثوم على نار متوسطة حتى يصبح اللحم ورديا. أضيفي الطماطم وصلصة الطماطم والأوريغانو والملح ؛ يغلى المزيج. اخفض الحرارة ينضج ، مكشوف ، لمدة 5 دقائق. توضع جانبا.
في وعاء صغير ، اخلطي الدقيق وجبنة البارميزان ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح.
اخفقي البيض والحليب والزيت ؛ قلبي المكونات الجافة حتى ترطب.
تصب في مدهون 9 في. صحن خبز مربع. يسكب مزيج الطماطم بعناية فوق الخليط.
اخبزيها على حرارة 400 دولار لمدة 20-25 دقيقة حتى تصبح ذهبية اللون.