صعوبةعادي
جاهز15 الدقائق
حصص32
نقاط الصحة1
مجلة

الطرف لكمة السادس

الطرف لكمة السادس
بحاجة الى خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، ومشروب كامل 30? حزب لكمة السادس يمكن أن يكون وصفة فائقة لمحاولة. تخدم هذه الوصفة 32 وتكلف 1.22 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 178 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون. هذه الوصفة من الجميعوصفات لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك لكمة الفاكهة والمشروبات الغازية بالليمون والليمون وشربات الفراولة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، فيمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 19%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول طرف لكمة, الأناناس حزب لكمة، و طرف التفاح لكمة لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع شربات في وعاء لكمة.
المكونات سوف تحتاج
حول شربات التوت، خففت قليلاحول شربات التوت، خففت قليلا
لكمةلكمة
المعدات التي سوف تستخدمها
بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)بودنغ الليمون (أكواب بحجم وجبة خفيفة لكل منهما)
2
صب في لكمة الفاكهة وصودا الليمون والليمون.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائحالخوخ أو الخوخ المقطّع إلى شرائح
شرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيينشرائح برتقال مقطعة إلى نصفين للتزيين
علبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخعلبة واحدة (11.3 أونصة) من رحيق الخوخ
1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع1 - أوقية ملفوف أرجواني، مقطع