صعوبةسهل
جاهز5 الدقائق
حصص1
نقاط الصحة1
أنواع الأطباقالمرطباتالمشروبات
مجلة

الشوكولاته الصودا

الشوكولاته الصودا
تأخذ صودا الشوكولاتة تقريبا 5 دقائق من البداية إلى النهاية. هذه الوصفة تجعل 1 حصص مع 255 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من طعم المنزل لديها 1 المشجعين. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الجلوتين النظام الغذائي. إنه يعمل بشكل جيد كمشروب غير مكلف. توجه إلى المتجر واحصل على آيس كريم فانيلان وشراب الشوكولاتة وكريمة نصف ونصف وبعض الأشياء الأخرى لتحضيرها اليوم. مع أخذ جميع العوامل في الاعتبار ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 25%، وهي ليست مذهلة جدا. وصفات مماثلة هي الشوكولاته الصودا, صودا الشوكولاتة القديمة، و الشوكولاته فوسفات الصودا.

تعليمات

1
في كوب طويل ، يمزج شراب الشوكولاتة والقشدة. ضجة في الماء ؛ أعلى مع الآيس كريم.
المكونات سوف تحتاج
وعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حراريةوعاء واحد من مخروط الوافل بحجم قياسي يحتوي على حوالي 50 سعرة حرارية
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's1 كوب من الحلوى المغطاة بالشوكولاتة، مثل حلوى M&M's
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
2
قدميها على الفور.