صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص9
نقاط الصحة1
مجلة

الشوكولاته السلحفاة براوني البوظة

الشوكولاته السلحفاة براوني البوظة
الشوكولاته السلحفاة براوني البوظة قد يكون مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تخدم 9. حصة واحدة تحتوي على 422 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. ل 59 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. توجه إلى المتجر والتقاط المياه ، وتصدرت الكرمل ، البقان ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الأمريكي حقا. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة سيئة إلى حد ما من 16%. وصفات مماثلة هي الشوكولاته السلحفاة براوني البوظة, 30 ثانية الشوكولاته السلحفاة كوكي البوظة، و الشوكولاته المكسيكية براوني البوظة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 35
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
2
الجمع بين 2 كوب مزيج الكعكة, 1/4 كوب ماء, والبيض الأبيض في وعاء كبير; يقلب جيدا مع خفقت.
المكونات سوف تحتاج
براوني ميكسبراوني ميكس
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
المعدات التي سوف تستخدمها
1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة1 حزمة كبيرة من زهور البنفسج البري (بما في ذلك السيقان)، مغسولة
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
3
انشر الخليط في مقلاة معدنية مربعة مقاس 8 بوصات مطلية برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
رشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبةرشة واحدة من رقائق الخضار المختلطة، أو حسب الرغبة
20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة20 إلى 25 ورقة سبانخ كاملة
المعدات التي سوف تستخدمها
مزيج السكر البني سبليندا®مزيج السكر البني سبليندا®
4
تخبز في 350 لمدة 20 دقيقة. تبرد في مقلاة على رف سلكي.
المعدات التي سوف تستخدمها
قطعة خبز M&m بالبرتقالقطعة خبز M&m بالبرتقال
حلوى مغطاة بالشوكولاتةحلوى مغطاة بالشوكولاتة
روبيان مقلي ومقشرروبيان مقلي ومقشر
5
قطع بالتساوي إلى 9 حصص.
6
ضعي طبقة الكراميل في وعاء صغير آمن للاستخدام في الميكروويف. الميكروويف في ارتفاع 30 ثانية ، واثارة بعد 15 ثانية. تبرد قليلا. ضجة في البقان.
المكونات سوف تحتاج
الخوخ المقطعالخوخ المقطع
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة
المعدات التي سوف تستخدمها
كريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياريكريمة مخفوقة أو آيس كريم فانيليا وجوز البقان المحمص الإضافي، اختياري
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
7
أعلى كل الكعكة مع 1/3 كوب الآيس كريم وحوالي 1 ملعقة طعام الكراميل البقان تحتل المرتبة الاولى.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم نابولي (كرتون)آيس كريم نابولي (كرتون)
1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج1/3 كوب عصير ليمون رئيسي طازج
16 رقاقة فانيليا صغيرة16 رقاقة فانيليا صغيرة