الشبت-كريم الكبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب كريم الشبت. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. هذا خال من الغلوتين, البدائية, وتخدم وصفة نباتية 2 والتكاليف 55 سنتا لكل وجبة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط نبات الكبر ، الشبت ، كريم ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 15%. هذه النتيجة ليست كبيرة جدا. حاول السمك المفلطح المخبوز مع الشبت وكريم الكبر, منزلقات كعكة السلطعون مع كريم الشبت، و الشبت والكبر كعك السلمون لوصفات مماثلة.