السبانخ مع الصنوبر

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السبانخ مع الصنوبر. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 250 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 23 جرام دهون كل. ل Serving 2.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 26% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 النظام الغذائي. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك ملح وفلفل وصنوبر وزيت زيتون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 91%. هذه النتيجة ممتازة. حاول السبانخ مع الصنوبر, دجاج مع لحم الخنزير والسبانخ والصنوبر، و سبانخ مع جبنة الفيتا والصنوبر لوصفات مماثلة.