السبانخ-لحم الخنزير المقدد ماك والجبن
السبانخ-لحم الخنزير المقدد ماك والجبن قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل Serving 1.89 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 39% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 955 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 20 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الدقيق ، وكتلة جبن شيدر حاد ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مع ملعقة النتيجة 75%، هذا الطبق صلب. حاول لحم الخنزير المقدد والبيض ماك والجبن, البطاطا الحلوة ماك والجبن مع السبانخ، و أفضل جبن ماك ن نباتي لوصفات مماثلة.
تعليمات
تحضير المعكرونة وفقا لتوجيهات العبوة.
في هذه الأثناء ، تذوب الزبدة في قدر كبيرة على نار متوسطة. خفقت تدريجيا في الدقيق حتى تصبح ناعمة ؛ كوك ، الخفقان باستمرار ، 1 دقيقة. خفقت تدريجيا في الحليب والمكونات التالية 3 ؛ كوك ، الخفق باستمرار ، 8 إلى 10 دقائق أو حتى سميكة.
أضيفي جبنة الشيدر تدريجيا مع التحريك حتى تذوب الجبن وتصبح الصلصة ناعمة. ضجة في لحم الخنزير المقدد والسبانخ والمعكرونة المطبوخة الساخنة.