الرافيولي المقلي
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب الرافيولي المقلي. ل $5.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1861 سعرة حرارية, 83 جرام بروتين، و 66 جرام دهون كل. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك زيت نباتي وبيض وحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. هذه الوصفة نموذجية لمطبخ البحر الأبيض المتوسط. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 40%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الرافيولي المقلي, الرافيولي المقلي، و الرافيولي المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
صب كمية كافية من الزيت النباتي في قدر كبير وعميق حتى يصل عمقه إلى 1 بوصة. قم بتسخين الزيت على نار متوسطة حتى يسجل مقياس حرارة القلي العميق 325 فهرنهايت ، وقم بتبطين صينية الخبز بورق أو ورق القصدير ، وقم بتبطين الطبق بمناشف ورقية
أثناء تسخين الزيت النباتي ، اخفقي البيض والحليب معا في وعاء ضحل.
ضع فتات الخبز في وعاء ضحل منفصل. العمل على دفعات ، وتراجع الرافيولي في خليط البيض ، والسماح الزائدة بالتنقيط مرة أخرى في وعاء ، ثم معطف مع فتات الخبز.
ضع الرافيولي المطلي على صينية الخبز. تجاهل فتات الخبز المتبقية.
تقلى الرافيولي على دفعات ، مع التقليب من حين لآخر ، حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا ، حوالي 3 دقائق. احرص على عدم حشد الرافيولي في المقلاة ، وتأكد من عودة الزيت إلى 325 درجة فهرنهايت قبل إضافة دفعة أخرى من الرافيولي.
نقل الرافيولي المقلية إلى لوحة مبطنة لاستنزاف.
يرش الرافيولي المقلي مع البارميزان المبشور.
تسخن صلصة المارينارا في مقلاة على نار متوسطة منخفضة أو في الميكروويف. تسكب الصلصة في 4 أوعية صغيرة.
قدمي الرافيولي المقلي مع المارينارا الدافئة على الجانب.