الدجاج المقلي والفطائر كومة مع سلطة فيض والثوم مزرعة أيولي
الدجاج المقلي والفطائر كومة مع سلطة فيض والثوم مزرعة أيولي قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1174 سعرة حرارية, 40 جرام بروتين، و 55 جرام دهون كل. ل Serving 3.02 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 40% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. توجه إلى المتجر والتقاط صفار البيض ومسحوق الكاري والسكر وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل صفار البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع المشمش ينهار كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة ايسبيرج مع صلصة اللبن الرانش, دجاج مقلي ملفوف مع خس ايسبرغ، و كومة سلطة بلتا مع البيض المقلي لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء كبير ، اخلطي 1 ملعقة كبيرة من توابل الليمون والفلفل مع 1 كوب لبن
انقع الدجاج في اللبن المتبل لمدة 30 دقيقة
صب زيت الكانولا في مقلاة عميقة وثقيلة حتى يملأ الزيت المقلاة بحوالي بوصة واحدة على الجانبين.
سخني الزيت على نار متوسطة عالية حتى يصل إلى 375 درجة فهرنهايت.
سخن الفرن إلى 350 درجة فهرنهايت.
في وعاء كبير آخر ، اخفقي نشا الذرة والدقيق وتوابل الليمون والفلفل المتبقية وقليل من الملح والفلفل.
أخرج أفخاذ الدجاج من اللبن ، واغمسها في الدقيق المتبل ، ثم اغمسها مرة أخرى في اللبن ، ثم في الدقيق مرة أخرى. تأكد من تغطية الدجاج من جميع الجوانب مع كل تراجع.
اقلي الدجاج حتى يصبح لونه بنيا ذهبيا على كل جانب ، حوالي 8 دقائق لكل جانب.
انقلي الدجاج إلى صينية خبز وشوي في الفرن لمدة 5 إلى 7 دقائق أخرى ، أو حتى ينضج تماما.
اخلطي الدقيق والبيكنج بودر والسكر ومسحوق الكاري للفطائر في وعاء واحد واخفقي اللبن والبيض والزبدة المذابة معا في وعاء آخر.
الجمع بين 2 مخاليط عن طريق صب المكونات الرطبة في المكونات الجافة واثارة حتى مجرد الجمع بالتساوي.
سخن صانع الوافل واصنع الوافل وفقا لتعليمات الشركة الصانعة. طهي الفطائر حتى تصبح ذهبية اللون. اصنع الفطائر حتى تستهلك كل الخليط. الحفاظ على الفطائر والدجاج الدافئة.
ضع صفار البيض في وعاء صغير. يتبل بالملح والفلفل ويبدأ في الخفق بينما يرش ببطء في زيت بذور العنب.
يفرم فصوص الثوم ويقلب مع الأيولي. ضجة في خلع الملابس مزرعة.
للتقديم ، قم بتقطيع الفطائر إلى نصفين من خلال المراكز وضع النصفين السفليين على طبق. أعلى كل شريحة الهراء مع ورقة الخس وأعلى مع قطعة من الدجاج.
رذاذ أيولي على رأس كل شيء وأعلى مع نصفين الفطائر المتبقية.
يقدم مع شراب القيقب على الجانب.