الدجاج الآسيوي والأرز من العم بن Ben

الدجاج الآسيوي والأرز من العم بن might قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان تقدم 4 وتكاليف Serving 1.79 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 276 سعرة حرارية, 28 جرام بروتين، و 5 غرام من الدهون. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. إذا كان لديك خضروات آسيوية مثل بوك تشوي والبصل الأخضر وزيت السمسم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. لاستخدام الأرز البني الفوري ، يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ أرز موكا بالشوكولاتة الفورية كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 82%، وهو أمر مدهش. وصفات مماثلة تشمل الدجاج الآسيوي والأرز المقلي, أطباق أرز الدجاج الآسيوية، و سلطة الدجاج والأرز الآسيوية.