الخريف التوت البري لحم البقر الحساء
وصفة الخريف التوت البري لحم البقر الحساء يمكن أن يتم في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تجعل 10 حصص مع 381 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 17 جرام دهون كل. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. فقط عدد قليل من الناس أحب حقا هذا الطبق الرئيسي. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. الخريف سيكون أكثر خاصة مع هذه الوصفة. مزيج من مرق اللحم البقري قليل الصوديوم ، والزعتر ، والفطر الزر ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الدقيق يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع تارت التفاح مع صلصة الكراميل كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. يخنة لحم البقر الخريف, يخنة لحم البقر الخريف، و راشيل راي الخريف لحم البقر الحساء مع التفاح والبصل والثوم المحمص تشبه الى حد بعيد هذه الوصفة.
تعليمات
الجمع بين المكونات 3 الأولى في وعاء صغير.
سخني فرن هولندي على نار متوسطة عالية. معطف عموم مع رذاذ الطبخ.
يضاف اللحم البقري إلى المقلاة ؛ يطهى لمدة 6 دقائق ، ويتحول إلى اللون البني من جميع الجوانب.
يضاف البصل المفروم والمرق وأوراق الغار والشجاع ؛ يغلى المزيج. تغطية, خفض الحرارة, ويترك على نار خفيفة 2 ساعات أو حتى لحوم البقر هو العطاء, واحيانا اثارة. ضجة في البصل اللؤلؤ والفطر; يطهى, مغطى, 15 دقائق مع التحريك من حين لآخر.
يمزج 1/4 كوب ماء ودقيق في وعاء صغير.
يضاف خليط الدقيق وصلصة التوت البري إلى المقلاة. طهي 5 دقائق. تجاهل أوراق الغار.
يزين بالزعتر الطازج إذا رغبت في ذلك.