الخرشوف مطهو ببطء في الليمون وزيت الزيتون

الخرشوف مطهو ببطء في الليمون وزيت الزيتون هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 198 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.45 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوب من قبل 60 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك بذور الشمر والجزر والبقدونس ذو الأوراق المسطحة وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة رائعة. حاول الخرشوف مطهو ببطء في الليمون وزيت الزيتون, زيت الزيتون-الخرشوف مطهو ببطء وسوفريتو، و الخرشوف مطهو ببطء الليمون لوصفات مماثلة.