الخام نباتي الشوكولاته الجوز القضبان

قد تكون ألواح الشوكولاتة النباتية النيئة مجرد طبق جانبي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 195 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون. ل 65 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مزيج من الملح وزيت جوز الهند واللوز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. حاول قضبان السلطة التاريخ والجوز, مضغ الفاكهة والجوز الجرانولا القضبان، و زبدة جوز الموز مع حبيبات الكاكاو (باليو ، نباتي + كامل 30) لوصفات مماثلة.