الحارة لحم الخنزير المقدد الفطر الخل
لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب صلصة الخل والفطر الدافئ. هذه الوصفة تخدم 4. ل 1.0 دولار لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? تحتوي وصفة 30 الكاملة الخالية من الغلوتين ومنتجات الألبان 192 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 18 جرام دهون لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الزيت النباتي والفلفل والبقدونس ورقة مسطحة ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 22%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة السبانخ الدافئة مع صلصة لحم الخنزير المقدد والفطر, سلطة الفطر الدافئ مع صلصة الخل بيستو، و بطة مشوية مع سلطة الفطر الدافئ وخل الكمأة لوصفات مماثلة.
تعليمات
قطع 4 أوقية لحم الخنزير المقدد (حوالي 4 شرائح) إلى 1/2 " - شرائح واسعة.يطهى لحم الخنزير المقدد مع 3 ملاعق كبيرة من الماء في مقلاة متوسطة على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يبدأ لحم الخنزير المقدد في الهش.
إضافة 2 كوب شرائح الفطر; يطهى, القذف في بعض الأحيان, حتى يصبح طريا, 5-6 دقائق.
خل شيري و 1/4 كوب ماء ؛ ينضج حتى ينخفض بمقدار النصف ، حوالي1 دقيقة. ضجة في 2 ملعقة طعام من الزيت النباتي. الموسم مع الملح موافق للشريعة اليهودية والفلفل الأسود المطحون الطازج. ضجة في 2 ملعقة طعام المفروم ورقة مسطحة parsley.DO قبل: يمكن إجراء 1 يوم قبل. أعد التسخين قبل الاستخدام.