صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة20
مجلة

الجولاش التشيكي (الشيء الحقيقي)

الجولاش التشيكي (الشيء الحقيقي)
وصفة الجولاش التشيكية (الشيء الحقيقي) جاهز في حوالي 1 ساعة و 10 دقائق وهو بالتأكيد عظيم خال من الغلوتين ومنتجات الألبان خيار لعشاق الطعام الأوروبي الشرقي. حصة واحدة تحتوي على 740 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 51 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 8. ل Serving 2.56 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 29% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي بأسعار معقولة. جعلت 7 أشخاص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من الخل والزيت وجوزة الطيب المطحونة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 69%. هذه النتيجة صلبة. حاول فطيرة الراعي (الشيء الحقيقي!), سلطة الكرنب كنتاكي الأصيلة: الشيء الحقيقي، و بيسكوتي خال من الغلوتين-طعمه مثل الشيء الحقيقي لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يسخن الزيت في فرن هولندي كبير (قدر كبير من الحساء) على نار عالية.
المكونات سوف تحتاج
12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا12 حبة جزر أبيض صغيرة مغسولة ومقشرة جيدًا
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما2 ليمونة، بشر ليمونة واحدة، عصير كليهما
2
الجمع بين لحم البقر ولحم الخنزير والبدء في البني في النفط من جميع الجوانب.عندما يحمر اللحم من جميع الجوانب يضاف البصل; أضف كمية كافية من الماء لتغطية خليط اللحم والبصل.ربط التوابل التخليل في القماش القطني أو ، لنا كرة الشاي المعدنية فقط نصف كامل.سوف تتوسع التوابل أثناء الطهي.اسقط القماش القطني أو الشايكل في خليط اللحم.ينضج الخليط لمدة 45 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
تخليل التوابلتخليل التوابل
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
فلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعةفلفل جالابينو، مقطع إلى شرائح رفيعة
2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة2 بصلة صفراء متوسطة الحجم، مقشرة ومقسمة إلى نصفين ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
لحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حواليلحم خنزير أو كتف منزوع العظم، مع غطاء دهني محفور بعمق (حوالي
تورتيلا دقيق طازجة للتقديمتورتيلا دقيق طازجة للتقديم
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
مياه إضافيةمياه إضافية
3
إضافة المكونات من علب ، مكعبات الطماطم ، حساء الطماطم ، و كاتسوب ؛ يقلب الخليط جيدا.أخيرا أضف جميع التوابل كما تم قياسها والخل والويسكي!تحويل النار أو الحرارة إلى إعداد منخفض ويترك على نار خفيفة لمدة 1 ساعة مع غطاء على وعاء.تحقق ويقلب في كثير من الأحيان لمنع القاع من الحارقة أو حرق.كل هذا سيجعل رائحة مطبخك رائعة لأنها تغلي - بعد الغليان لمدة 1 ساعة ، يكون جاهزا للتقديم في أوعية مع ملاعق كبيرة.أوه نعم< إخراج حاوية التوابل التخليل وتجاهل إلى بالوعة-مغرفة خارج والتمتع به!(خدمة اختيارية-هو إضافة 2 كوب من المعكرونة البيض كما كنت يجيش الحساء حتى الشعرية هي العطاء. قد تضطر إلى إضافة المزيد من الماء للنودلز).
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق1/3 كوب من النبيذ الأبيض الجاف، مقلة العين، أو المزيد من المرق
حساء الطماطمحساء الطماطم
2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة2 بصلة صفراء مقشرة ومفرومة
اقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخةاقتراح التقديم: يُقدم فوق المعكرونة المطبوخة
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
ويسكيويسكي
حزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعةحزمة من لحم الخنزير المقدد المقطع إلى شرائح رفيعة
رقائق القرفة الفيتناميةرقائق القرفة الفيتنامية
جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)جبن البارميزان المبشور الطازج، بالإضافة إلى القشرة (اختياري)
(تعديل حسب الذوق الشخصي)(تعديل حسب الذوق الشخصي)
المعدات التي سوف تستخدمها
أنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طريةأنبوبان (16-1/2 أونصة لكل منهما) من عجينة بسكويت زبدة الفول السوداني المبردة، طرية
مغرفةمغرفة
دهن الخنزير الظهردهن الخنزير الظهر

المكونات

9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.لحم بقري مكعب ، حوالي 1/2 بوصةلحم بقري مكعب ، حوالي 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارمع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)مع 4 جرام دهون أو أقل لكل وجبة (الموصى به: حساء الطماطم السميك من إيمي)3971 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.كاتسوب (يفضل هاينز)كاتسوب (يفضل هاينز)1أوريو محشو مزدوجالبهارات الأرضيةالبهارات الأرضية1قطع حلوى التوفي من هيث بارالقرفة المطحونةالقرفة المطحونة1أوريو محشو مزدوجالقرنفل المطحونالقرنفل المطحون1أوريو محشو مزدوججوزة الطيب الأرضجوزة الطيب الأرض1أوريو محشو مزدوجالفلفل الحلو المطحونالفلفل الحلو المطحون1أوريو محشو مزدوجالكركم المطحونالكركم المطحون23 حبات بطاطس مقشرة ومقطعة إلى مكعبات بحجم نصف بوصةالنفط ، إلى البني اللحوم الخاصة بكالنفط ، إلى البني اللحوم الخاصة بك2قطع حلوى التوفي من هيث بارتخليل التوابلتخليل التوابل9071 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.مكعبات لحم الخنزير ، حوالي 1/2 بوصةمكعبات لحم الخنزير ، حوالي 1/2 بوصة1قطع حلوى التوفي من هيث بارالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرةالبابايا (هاواي)، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1قطع حلوى التوفي من هيث بارخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشورخبز مكعبات عمره يوم واحد (مكعبات بحجم 1/2 بوصة)، تمت إزالة القشور8501 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.علبمن مكعبات الطماطم المطهيةعلبمن مكعبات الطماطم المطهية1أوريو محشو مزدوجعصير الليمون اختياريعصير الليمون اختياري2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالبصل المفروم (يفضل الحلو)البصل المفروم (يفضل الحلو)2831 كوسة صفراء مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة.حساء الطماطم (يفضل كامبلز)حساء الطماطم (يفضل كامبلز)1أوريو محشو مزدوجويسكي جيد (يمكنني استخدام بلاك جاك دانييلز)ويسكي جيد (يمكنني استخدام بلاك جاك دانييلز)1أوريو محشو مزدوجالخل الأبيضالخل الأبيض