الجوز الاسكواش خبز الذرة
وصفة الجوز الاسكواش خبز الذرة يمكن أن تلبي حنين الجنوبي في جميع أنحاء 25 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 4 جرام بروتين, 9 غرام من الدهون، وما مجموعه 189 سعرة حرارية. ل 25 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 6. إذا كان لديك بيض ، قرع الجوز ، حليب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجوز الاسكواش خبز الذرة, الجوز الاسكواش خبز الذرة، و كعكة الذرة تامالي فطيرة مع الجوز الاسكواش لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن إلى 400 فهرنهايت. رش بسخاء 8 بوصة مربعة أو مستديرة مع رذاذ الطبخ.
في وعاء متوسط ، اخلطي جميع المكونات حتى تمتزج.
اخبزيها من 16 إلى 18 دقيقة أو حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا فاتحا.