صعوبةخبير
جاهز50 الدقائق
حصص16
نقاط الصحة0
مجلة

الجن و تونيك الكعك

الجن و تونيك الكعك
وصفة الجن وتونيك الكعك جاهز في حوالي 50 دقيقة وهو بالتأكيد ممتاز نباتي خيار لعشاق الطعام الأمريكي. هذه الوصفة تجعل 16 حصص مع 290 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 21 جرام دهون كل. ل 50 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 3% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك ملح وزيت كانولان وبيض وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الجن ومنشط, الفرنسية الجن و منشط طريقي، و الجن المشوي ومنشط لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
ضع بياض البيض في وعاء كبير ؛ اتركه في درجة حرارة الغرفة لمدة 30 دقيقة. في وعاء كبير ، اخلطي الدقيق والسكر والبيكنج باودر والملح. في وعاء آخر ، اخفقي صفار البيض والماء والزيت وعصير الليمون والقشر والفانيليا.
المكونات سوف تحتاج
البصلالبصل
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
شوكولاتة مبشورة، اختياريشوكولاتة مبشورة، اختياري
فاكهة الفراولة بالقدمفاكهة الفراولة بالقدم
حلوى منقذ الحياةحلوى منقذ الحياة
مع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروممع اللوز (1.45 أونصة لكل منهما)، المفروم
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم1 1/2 رطل من جبن تاليجيو المفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
صلصة الخلصلصة الخل
2
أضف إلى المكونات الجافة ؛ يخفق حتى يمتزج جيدا.
3
أضف كريمة التارتر إلى بياض البيض ؛ اخفق مع المضارب النظيفة حتى تتشكل قمم صلبة. أضعاف في الخليط.
المكونات سوف تحتاج
آيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياريآيس كريم فانيليا قليل الدسم، اختياري
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
4
املأ أكواب الكعك المبطنة بالورق بثلاثة أرباع كاملة.
المعدات التي سوف تستخدمها
نصفي بسكويت جراهامنصفي بسكويت جراهام
5
اخبزيها على حرارة 325 دولارا لمدة 18-22 دقيقة أو حتى يخرج عود أسنان بالقرب من المركز نظيفا. تبرد لمدة 10 دقائق قبل إزالتها من المقالي إلى الرفوف السلكية لتبرد تماما.
المعدات التي سوف تستخدمها
علكة النعناععلكة النعناع
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
6
في وعاء كبير ، اخفقي الجبن والقشدة وسكر الحلوانيين والجن وملون الطعام حتى تتشكل قمم صلبة. الأنابيب على الكعك.
المكونات سوف تحتاج
لفائف الفاكهة الصفراءلفائف الفاكهة الصفراء
من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)من 24 إلى 28 قطعة من عرق السوس متعدد الألوان (9-1/2 بوصة لكل قطعة)
48 قطعة من عرق السوس الأحمر48 قطعة من عرق السوس الأحمر
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
قطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدامقطعة واحدة (10 إلى 12 بوصة) من فاكهة الفراولة من قدام
الجنالجن
المعدات التي سوف تستخدمها
صلصة الخلصلصة الخل
7
مقبلات مع شرائح الجير. برد بقايا الطعام.
المكونات سوف تحتاج
شريحة الجيرشريحة الجير