الثدي مطهو ببطء من لحم الخنزير مع الملفوف

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن يكون صدر لحم الخنزير المطهو مع الملفوف وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 1472 سعرة حرارية, 67 جرام بروتين، و 91 جرام دهون كل. ل Serving 4.21 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 38% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة من سافير لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك الكرفس وأوراق البقدونس والكمون المطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل الملح موافق للشريعة اليهودية هل يمكن اتباع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة فتات قليلة الدسم (كوشير-ألبان) كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة هي لحم الخنزير مطهو ببطء والملفوف, شرائح لحم الخنزير مع الملفوف مطهو ببطء، و لحم الخنزير مطهو ببطء مع الملفوف.