صعوبةسهل
جاهز15 الدقائق
حصص2
نقاط الصحة36
مجلة

التوت الليمون الحامض

التوت الليمون الحامض
التوت الليمون الحامض هو خالي من الغلوتين ، فودماب ودود ، ونباتي المشروبات. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 7.37 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 6 جرام بروتين, 3 غرام من الدهون، وما مجموعه 456 سعرة حرارية. جعلت 73 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والتوت وأوتاد الجير والملح وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 96%. هذه النتيجة فائقة. حاول التوت الليمون الحامض, التوت الليمون الحامض، و التوت ليميد طين لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج التوت وعصير الليمون والسكر والملح في الخلاط. مزيج على سرعة عالية حتى تصبح ناعمة ، حوالي 1 دقيقة. سلالة من خلال مصفاة شبكة غرامة في جرة. تجاهل المواد الصلبة.
المكونات سوف تحتاج
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
أفوكادو هاس مهروس قليلاًأفوكادو هاس مهروس قليلاً
الكرز المسكر الإضافيالكرز المسكر الإضافي
بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلجبالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من الماء المثلج
المعدات التي سوف تستخدمها
العظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاجالعظام والجلد وأفخاذ وأرجل الدجاج
42 عرق السوس خيط أحمر42 عرق السوس خيط أحمر
2
إضافة الماء البارد وخفقت على الجمع.
المكونات سوف تحتاج
الجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصةالجزر الأبيض، مقشر ومقطع إلى قطع بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني1/4 كوب شاوهسينج، أو نبيذ الأرز الصيني
3
أضف الثلج.
المكونات سوف تحتاج
رشة فيرموثرشة فيرموث
4
قدميها في أكواب مليئة بالثلج مزينة بتوت العليق وأوتاد الليمون.
المكونات سوف تحتاج
إسفين الجيرإسفين الجير
مع 50 سعرة حراريةمع 50 سعرة حرارية
رشة فيرموثرشة فيرموث