التوت البري والبرتقال-شربات لكمة

التوت البري والبرتقال-شربات لكمة قد يكون مجرد المشروبات التي تبحث عنها. ل Serving 1.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 187 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 12. 2 وجد الناس هذه الوصفة لذيذة ومرضية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، صديق للفودماب ، ونباتي النظام الغذائي. إذا كان لديك شربات برتقالية ، والتوت البري ، والسكر المحبب ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 31%، هذا الطبق سيء نوعا ما. حاول البرتقال شربات حزب لكمة, التوت البري البرتقال شربات، و التوت البري البرتقال شربات لوصفات مماثلة.