التوت البري والبرتقال دقيق الشوفان الكوكيز
قد تكون الكوكيز الشوفان التوت البري والبرتقال مجرد الحلوى التي تبحث عنها. ل 19 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 1 جرام بروتين, 4 غرام من الدهون، وما مجموعه 105 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 48. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من القرفة المطحونة والبيض والزبدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 11%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول البرتقال التوت البري دقيق الشوفان الكوكيز, بسكويت دقيق الشوفان الصحي في التوت البري البرتقالي، و بسكويت التوت البري-دقيق الشوفان مع كريمة البرتقال لوصفات مماثلة.