التوت البري الدراج

التوت البري الدراج يتطلب تقريبا 1 ساعة و 10 دقائق من البداية الى النهاية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 977 سعرة حرارية, 78 جرام بروتين، و 43 جرام دهون كل. ل $8.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من منتجات الألبان وصديق للفودماب النظام الغذائي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر واحصل على صلصة سلطة كاتالينا, مزيج حساء البصل, الدراج, وبعض الأشياء الأخرى لجعلها اليوم. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 64%. وصفات مماثلة تشمل الدراج مع صلصة التوت البري, كيفية طهي الدراج: الدراج المشوي بالزبدة مع الكريمة والبوربون، و سلطة الدراج.