التفاح التوت الفطائر

تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 39 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 221 سعرة حرارية, 9 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الزبدة ، وتقصير ، والحليب ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 9%. هذه النتيجة سيئة للغاية (ولكن لا تزال قابلة للتثبيت). حاول كعكة زبدة التفاح المصنوعة من القمح الكامل من هاكلبيري, التفاح الفطائر، و رأسا على عقب الفطائر التفاح لوصفات مماثلة.