البيض المخفوق الجنوبي الأخف

وصفة البيض المخفوق الجنوبي الأخف يمكن أن ترضي شغفك الأمريكي في حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة تخدم 12. ل 34 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذا هور دي مازا له 85 سعرة حرارية, 6 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الغلوتين والكيتون النظام الغذائي. مزيج من المايونيز واللبن الخالي من الدسم ومزيج البابريكا والتوابل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 20%. هذه النتيجة ليست معلقة جدا. حاول البيض المخفوق الجنوبي التقليدي, البيض المخفوق الجنوبي التقليدي، و مخلل بنجر على الطريقة الجنوبية بيض شيطاني لوصفات مماثلة.