البيستو-سمك السلمون بالقشور

قد يكون سمك السلمون المقشر بالبيستو هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل $5.15 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 474 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 31 جرام دهون. أعجب 46 شخصا بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. مزيج من أوراق الريحان الخفيفة والخبز وزيت الزيتون ؛ أكثر من ذلك ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة لذيذة جدا. لاستخدام ما يصل الصنوبر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع كعكة الكمثرى مع الصنوبر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 97%. هذه النتيجة مذهلة. حاول البيستو بالقشور سمك السلمون المشوي, سمك السلمون بالفستق مع البيستو، و بيستو سلمون مع بارميزان بيستو أورزو لوصفات مماثلة.