البلطي المخبوز على طراز البحر الأبيض المتوسط

قد يكون البلطي المخبوز على طراز البحر الأبيض المتوسط هو الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 2 وتكلف 3.71 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 279 سعرة حرارية, 35 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. توجه إلى المتجر والتقاط الكمون المطحون والفلفل الحلو وعصير الليمون وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 4 عشاق الطعام والطهاة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول البلطي البحر الأبيض المتوسط, البلطي البحر الأبيض المتوسط، و البلطي البحر الأبيض المتوسط على الملاك الشعر المعكرونة لوصفات مماثلة.