البقان المكاديميا فطيرة

قد تكون فطيرة البقان المكاديميا مجرد الحلوى التي تبحث عنها. هذه الوصفة تقدم 10 حصص مع 354 سعرة حرارية, 3 غرام من البروتين، و 22 غرام من الدهون كل. ل $1.08 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من الدقيق وجوز المكاديميا والسكر وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إنه خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 20 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 18%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول المكاديميا مفتاح الجير فطيرة, ميني الشوكولاته البقان فطيرة الجبن، و فطيرة الكرز لوصفات مماثلة.